|
|
|
|
20-09-2013 Na rynku środków wspomagających osoby trenujące lub dbające o swoją dietę jest bardzo dużo asortymentu. Szeroka gama odżywek, suplementów, preparatów powoduje że klienci troszeczkę się gubią ... |
|
|
|
|
|
|
Glutamina - Wybrany produkt w sklepach |
|
|
Wyświetlanie od 1 do 1 (z 1 pozycji) |
Strona 1 |
Opis: FITNESS AUTHORITY Xtreme Glutamine 500 g Sklep: FIT-STRONG Marcin Skoczeń Xtreme Glutamine to czysta, zmikronizowana glutamina. Ten aminokwas jest jednym z najczęściej stosowanych preparatów w sportach, zarówno siłowych jak i wytrzymałościowych. Dostarcza budulca do regeneracji komórek oraz zwiększa syntezę białka i glikogenu. Wspiera proces dostarczania glukozy (głównego źródła energii) do mięśni. Jest jednym z najpowszechniejszych aminokwasów w organizmie człowieka. Podczas ćwiczeń fizycznych komórki mięśniowe tracą glutaminę. Wzrost poziomu glutaminy przed treningiem hamuje ten proces, co pozwala zachować więcej masy mięśniowej. Glutamina jest także silnym przeciwutleniaczem - skutecznie obniża poziom wolnych rodników. Około połowa z aminokwasów w mięśniach składa się z glutaminy. Jednak pomimo tej powszechności, tylko część glutaminy może być produkowana przez organizm. Glutamina w organizmie jest w ciągłym obrocie, co oznacza, że część jest wytwarzana, a część ulega przemianom w tym samym czasie. Z tego względu tak istotne jest zapewnienie odpowiedniej ilości glutaminy z żywnością. Badania wskazują, że kulturyści i sportowcy powinni spożywać codziennie od 0,5 do 1 grama glutaminy na kilogram masy ciała. Oznacza to, że osoby o wadze 80 kg powinny spożywać 40-80 g glutaminy dziennie. Dlatego warto uzupełniać dietę o glutaminę.
Dawkowanie: spożywać 5 g glutaminy dziennie. Porcję sproszkowanego produktu należy zmieszać z 200 ml wody lub soku i spożyć bezpośrednio po przebudzeniu lub po treningu lub po intensywnym wysiłku fizycznym. Można stosować również przed snem.
Skład w 5 g:
L-Glutamina - 5 g |
Do tego produktu nie napisano jeszcze opinii
|
|